小曼同学，很荣幸计划来云南能想到我，经过盆友推荐及我游玩的经验，给你推荐云南各地州旅游景点如下，已足够让你玩一个月，建议也许有些个人偏见，到具体地点需要自己询问当地可靠之人和根据自己的偏好灵活调整，希望你玩的开心。



1.从昆明出发路线建议：

①昆明-普者黑（高铁2天）

②昆明+腾冲+（芒市+瑞丽）（7天）

③（昆明+）大理（洱海）+丽江+香格里拉（15天）

④昆明+玉溪（抚仙湖）+建水+河口+缅甸

⑤昆明+元阳梯田+泸西古城子村+罗平油菜花（3月-5月）+九龙瀑布

2.各地州建议景点：

昆明：

石林，滇池海鸥，云南民族村，翠湖及云南大学，大观楼，西游洞，轿子雪山（较远，看时间，3-4月杜鹃花， 9-10月瀑布，冬春冰瀑）

文山：

普者黑（6－10月需带雨伞）（三七和莲子）

保山：

腾冲热海--热海大滚锅、怀胎井，和顺古镇，腾冲火山国家公园，北海湿地（4-5月北海兰），国殇墓园，樱花谷（3-5月），银杏村（10-12月最佳），柱状节理，惠通桥，悦椿温泉村，永昌文化园，龙陵，石瓢温泉

农历二月初七，傈僳族“刀杆节

大理：

大理古城（3-4月），天龙八部影视城（3-4月），洱海（6月-8月），双廊（5-9月）--南诏风情岛（1-12月）、小普陀（6-8月），崇圣寺三塔（3-4月），苍山（3-5月）--天龙洞（1-12月），鸡足山（3-11月），诺邓（云龙县白族村寨））、九气台温泉（洱源县8-12月）

丽江：

大研古城---木府、泸沽湖--里格岛、玉龙雪山（11月-3月）---白水河（5月-7月）、走婚桥--“走婚”习俗，千龟山，千古情）

迪庆：

香格里拉（5-11月）--纳帕海（6-11月）、克宗古城、白水台（2-4和9-11月），普达措国家公园（1-12月）--碧塔海、属都湖（2-5月），松赞林寺（3-5，9-11月），藏族文化城，尼汝（中甸县藏族山村2-5月）---七彩瀑布，小中甸花海（5月下旬到6月中旬，杜鹃花、狼毒花、格桑花；9、10月，狼毒花），千湖山（3-6月），罗古箐（东方情人节），虎跳峡（4月-6月和9月-10月）

梅里雪山（1-2月）--雨崩（9-2月）、白马雪山（7-10月）、卡瓦格博峰

注意：

准备两件厚衣服，下雨会比较冷

西双版纳：

西双版纳热带植物园（3-5月和9-11月最佳），野象谷，傣族园，西双版纳民族风情园，望天树，热带雨林，独树成林（打洛镇），勐景来（中缅第一寨）、布朗山（勐海县境内））

普洱：

梅子湖公园，北回归线标志园，双胞文化园，千家寨（镇沅县境），无量山自然保护区，娜允古镇（孟连傣族拉祜族佤族自治县）

10-6月，4月中旬泼水节

楚雄：

彝人古镇（特色蘑菇）、元谋土林、恐龙谷

红河：

建水燕子洞（1-12月）、元阳哈尼梯田（1-2月）、弥勒大佛、泸西城子村（土房村落）

怒江：

丙中洛（雾里村，木屋村落）、独龙江乡（路途遥远路线曲奇会晕车）

玉溪：

抚仙湖

昭通：

西部大峡谷（温泉） +永善云上草原营地马楠村（苗族村）（自驾游），山包黑颈鹤（3月 ）（天麻、苹果）

曲靖：

九龙瀑布（罗平县夏季），罗平油菜花（3月初）

临沧：

翁丁原始部落，沧源五老山，沧源崖画，干海子，凤庆石洞寺

德宏：

姐告（8-10月），树包塔，莫里热带雨林，一寨两国，勐焕大金塔，大盈江

3.安全建议

云南风景美食应有尽有，民族文化丰富多样，但同时自然、人文环境便更为复杂，旅行需注意安全，不得轻易相信拉客之人，闲逛夜间，尊重民族习俗，不随意施舍，文明旅行，带雨伞、阳伞，厚衣、薄衫，感冒药、创可贴、运动鞋。